Diet - 13.8.2018

aku nak crita pasai diet
day to die or apa apa lah
aku baru nak start
entah bertahan sampai bila

aku amik satu supplement
memang la yang makan akan kurus
tapi aku silap paham
bukan makin kurus tp makin berisi

aku tak minum manis- manis
masa mula amik tu
tapi aku makan makanan yang manis
pantang kat minuman, makanannya tak

aku timbang sebelum makan ubat tu
berat 80 kg
lepas sebulan naik 84.5 kg
terkejut aku bukan makin turun

sebabnya aku tau, salah sendiri
makan ubat tu, makanan kena kontrol
tapi aku tak kontrol
sebab aku paham, apa yang di makan akan keluaq balik

tapi takpa, aku diet sendiri
jaga makan
baru dua hari
moga berjaya la kali ni
aminnnn