Makanan Sihat - Roti Pita

haaaa dah lama tak update blog nih..tak sempat banyak kerja. aku memang tabik spring pada blogger yang kerja cam aku tapi blog maintain ja berupdate. tabik la.

 

ok, ni aku nak crita, aku ada baca kat blog resepi gojes pasai roti pita. aku tak ingat apa tajuk masakan tu, tapi aku copy amik tang resepi ja. aku try la buat. waduh waduh..sedap bangat. menjadi dong. nak try? meh aku bagi resepi.

 

bahan2 :

isi ayam - ikut la banyak mana suka

rempah kari

garam

lada hitam

minyak zaitun atau minyak jagung

yogurt tanpa perisa

tomato

bawang holland

timun

salad

roti pita

daun sader/daun bawang

mayonis dan sos cili

 

cara2nya :

gaulkan isi ayam + rempah kari + yogurt +lada hitam +garam + minyak  sehingga sebati. perapkan dalam 1/2 jam. lagi lama lagi cantik

 

 

gorengkan bawang holland yang dipotong dadu dengan tomato yang juga dipotong dadu bersama sedikit minyak.

 

 

 

kalau nak masukkan daun bawang/saderi, masukkanlah, kalau tak nak, ok ja. goreng sebentar saja k.

isi ayam yang diperap, boleh digoreng menggunakan

frying pan. 

roti pita tu letakkan atas frying pan sekejap. bila dah masak atau dah kekuning kuningan

 

cara hidang :

 

roti pita tu disapu dengan mayonis dan sos

letakkan ayam yang digoreng tadi di atas roti pita

letak salad, timun, bawang dan timun yang digoreng

gulung roti, ngap terus

tapi versi aku tak bleh ngap terus sebab tebal sangat dengan bahan. tak caya tengok gambar..

 

 

 

tadaaaa sudah siap.. roti pita ni seplastik ada 8 keping. memang puas makan. bagi aku la. aku sorang 2 keping la.

selamat mencuba...

 

bai bai